Kinesiologie
Die Sprache deines Körpers verstehen
Ziel der Kinesiologie ist es, Wohlbefinden, innere Ressourcen und Resilienz zu stärken. Körperliche, emotionale und mentale Belastungen können leichter verarbeitet werden, die Selbstregulation wird aktiviert – so entsteht Raum für Balance, Wandel und neue Perspektiven.
Viele Fragen mich, Was ist eigentlich Kinesiologie und wie muss ich mir das vorstellen.
Ich erkläre es dir gerne anhand einer typischen Sitzung.
1. Ankommen & Gespräch – dein Anliegen im Mittelpunkt
Wir schaffen Raum für Vertrauen und schauen gemeinsam, was dich körperlich, emotional oder mental beschäftigt.
Kinesiologie unterstützt deine Selbstregulation, stärkt deine Ressourcen und eröffnet neue Sichtweisen.
2. Muskeltest – die Sprache deines Körpers
Der Muskeltest (Ursprung: Chiropraktik) zeigt, wo dein System Stress oder Ungleichgewicht speichert.
Er macht Unbewusstes sichtbar und führt uns gezielt zu dem, was dich unterstützt.
3. Ausgleich – deine Energie wieder in Fluss bringen
Über Akupressurpunkte, Atmung, Klang, Glaubenssätze, Achtsamkeit, innere Anteile oder energetische Impulse lösen wir Blockaden, entlasten dein Nervensystem und fördern Balance auf allen Ebenen.
4. Integration – Raum für Veränderung
Nach dem Ausgleich spürst du nach. Dein Körper beginnt, das Erlebte zu verarbeiten und neu zu ordnen.
Oft zeigen sich im Verlauf neue Perspektiven, Lösung von Blockaden und innere Klarheit.
5. Alltagstransfer – Impulse, die dich stärken
Wir reflektieren gemeinsam, und du bekommst kleine Übungen oder Rituale mit, die dich im Alltag begleiten und deinen Prozess unterstützen.
Du darfst mit allem kommen, was dich beschäftigt – körperlich, emotional oder innerlich. Gemeinsam finden wir heraus, was dich unterstützt.
Du darfst mit allem kommen, was dich beschäftigt – gemeinsam finden wir heraus, was dir guttut.
Ankommen & Gespräch – Dein Anliegen im Mittelpunkt
Am Anfang nehmen wir uns Zeit, schaffen Raum für Vertrauen und Achtsamkeit im Gespräch. Du erzählst, was dich körperlich, emotional oder mental gerade beschäftigt – und was du, anschauen möchtest. Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode der Komplementär Therapie. Sie unterstützt dich dabei, dein inneres Gleichgewicht, deine Selbstregulation, resilient und deine Ressourcen zu stärken – lösungsorientiert und mit neuen Sichtweisen.
Muskeltest – Die Sprache deines Körpers
Der Muskeltest ist das Herzstück der Kinesiologie (Ursprung: Chiropraktik). Als neurobiologisches Feedbacksystem zeigt er, wo dein System in Stress oder Ungleichgewicht gerät, macht unbewusste Reaktionen sichtbar und weist den Weg zu individuellen Lösungsansätzen – für mehr Fluss und Balance.
Ausgleich – Deine Energie wieder im Fluss
Auf Basis des Muskeltests finden wir die passende Methode für dich: Zum Beispiel Akupressur im Zusammenhang mit deinem Thema, Achtsamkeitsübungen, Klang, Atem, Innere-Kind-Arbeit, Blüten oder Gespräch. Sanfte, ganzheitliche Impulse lösen Blockaden, entlasten dein System und bringen Körper, Geist und Seele wieder in Balance.
Integration – Raum für Veränderung
Nach dem Ausgleich folgt eine Phase des Nachspürens. Wie fühlt es sich jetzt an? Was verändert sich in dir? Dein System beginnt, das Erlebte zu verarbeiten und neu zu ordnen.– oft zeigen sich neue Perspektiven und es geschieht Schritt für Schritt im Verlauf der nächsten Tage im Nachspüren.
Alltagstransfer – Impulse für dich
Du bekommst einfache Übungen und stärkende Impulse, die dich im Alltag begleiten – Atem, kleine Rituale oder stärkende Gedanken. Sie helfen dir, Veränderungen Schritt für Schritt in dein Leben zu integrieren.
Angebot und Kosten
Melde dich per Mail, WhatsApp oder Telefon – wir finden gemeinsam einen passenden Termin.
Meine Leistungen sind von den Krankenkassen-Zusatzversicherungen anerkannt.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60–120 Minuten – je nach Thema und Tiefe des Prozesses.
Zahlung per Rechnung oder bar ist möglich.
Bitte beachte: Termine, die weniger als 24 Stunden vorher abgesagt werden, werden zum vollen Preis verrechnet.
Meine Angebote für dich
Möchtest du mich und meine Arbeitsweise unverbindlich kennenlernen?
Ich biete dir ein kostenloses telefonisches oder Zoom-Erstgespräch von 15 Minuten an.
Alternativ schenke ich dir bei deiner ersten Sitzung 15 Minuten, um entspannt anzukommen und die Kinesiologie in Ruhe kennenzulernen – danach gilt der normale Tarif.
Manchmal wird einfach alles zu viel – der Alltag fordert, der Kopf ist voll, und das Nervensystem kommt nicht mehr zur Ruhe. In solchen Momenten muss man nicht reden können oder wollen. Die Entspannungs-Kinesiologie ist genau dafür da:
In einer rund 60-minütigen Sitzung legst du dich hin, atmest durch und darfst einfach zur Ruhe kommen. Über den Muskeltest und verschiedene sanfte Tools unterstütze ich dein System dabei, wieder in Balance, Erdung und Entspannung zu finden.
Bitte gib mir bei der Terminvereinbarung kurz Bescheid, dass du eine Entspannungs-Kinesiologie wünschst – damit ich den Ablauf entsprechend planen kann. Eine Sitzung (60 Minuten) kostet 144 CHF.
Regelmässige Einheiten können den Prozess vertiefen und nachhaltige Veränderungen unterstützen – der Rhythmus richtet sich nach deinem persönlichen Bedarf.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu Balance, Resilienz und persönlichem Wachstum. Kontaktiere mich über WhatsApp oder Mail, um einen Termin zu vereinbaren. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.